Sõdalaste Talveseminar 24.-25. jaanuar 2026 Haapsalus

24. jaan. 2026

Kui valid suuna, siis püsi kursil!

Statistika

💡 noorim 6a. – vanim 42a.
💡 lähim osaleja Haapsalust – kaugeim Võrust (350 km)
💡 mehed – 7 in.; naised – 4 in.; lapsed – 7 in.
💡tugimeeskond –16 in.
💡kaasatud asutused – Fra Mare Thalasso Spa, Lääne-Harju Koostöökogu, Alexela, 3D Tarretis Roosisvit, Kaarnad MTÜ, Tallinna Tervishoiu Kõrgkool, Invaru, Tervisetasku
💡töötunnid seminari ettevalmistamiseks – loendamatu arv tunde
💡 tugimeeskonna keskmine unetundide arv – 4 tundi
💡 meediakajastus – Tervisetasku

Lääne-Harju Koostöökogu

✅ Eesmärk. Piirkonna tugiisikud ja isiklikud abistajad saavad sundimatus õhkkonnas osa liikumispuudega inimeste ja nende lähedaste mõtetest ja emotsioonidest, rakendades saadud kogemusi hiljem praktikas, et praegused piirkonna liikumispuudega noored oleksid täisväärtuslikult ühiskonda kaasatud.

✅ Kuidas eesmärk saavutati? Talveseminaril kasutasime ära Suvelaagris saadud kogemust. Teadsime oodata, mis isiklikke abistajaid ja tugiisikuid kõnetab ning mis on see kogemus, mida nad igapäevaelus ei saa. Sundimatu õhkkond ja inimeselt inimesele suhtlus tekitas vaba ja vahetu lävimise, mille hilisemad peamised märksõnad olid ülim positiivsus ja laetus. Seminar leidis positiivset vastukaja ka võõrustajate poolt, kuna kummutasime visalt leviva müüdi erivajadusega inimesest, kui pidevast abivajajast.

Sündmust toetas Lääne-Harju Koostöökogu sotsiaalmeetmest summas 3456 eurot (meede 4 ESF+ “Sotsiaalselt kaasatud elanikkond”)

Vaimne tervis: märkamine, toetamine ja enesehoid

Teema, mis puudutab kõiki, olenemata soost ja vanusest. Põhjalik kolmetunnine vestlusvormis seminar toimus psühholoog Kirsi Uusmaa juhtimisel.

Vaimse tervise hoidmine ei tähenda ainult probleemidega tegelemist, vaid ka ennetamist ja enese märkamist. Vaimse tervise eest tuleb hoolitseda täpselt sama teadlikult kui füüsilise tervise eest ning abi ei pea alati algama spetsialistist – oluline on, et inimesel oleks usaldusisik, kes kuulab ja on olemas.

💡Kas teadsite, et viha võib olla edasiviiv jõud, kui on olemas oskused seda õigesti enda hüvanguks ära kasutada.

💡Kuidas käituda toetajana? Ära ole lahenduste pakkuja, lihtsalt kuula ja ole olemas.

Töötoad

2025. aasta augustis toimunud Suvelaagris leidsime aktiivsete tegevuste kõrvalt aega, et kaardistada ideed, kuidas tuua Sõdalased ühiskonnas rohkem nähtavale. Suvel kirja pandud mõtted koondasime ühele pabelile, markeerisime need, mis tehtud, mis ootavad tegemist ning mida käsitleme detailsemalt Talveseminaril. Sõdalaste üllatus oli suur, kui Talveseminaril püstitati ülesanne siduda suvised ideed reaalsete projektidega. Närvikõdi lisas asjaolu, et esmaste ideede realiseerimiseks seati üles tähtajad.

🫵 Sõdalasete üks põhimõte on, et iga tegevus, millele aega kulutame on mõtestatud ning osa tervikpildist, vajalik mingi suurema eesmärgi saavutamiseks. Olgu tulemus kohene või esimesed märgid näha aasta pärast. Väärtustame aega ja oleme keskendunud visiooni praktilisele teostamisele.

Mõttetöö käis suure hooga. Püstitatud ülesannete tulemusi esitleme järgmises Suvelaagris!

💡 Tihtipeale iseloomustab erinevaid mõttekodasid küll rohke infovahetus ja ideede esitlemine, kuid paraku need ideed esitlusest kaugemale ei jõua. Sõdalaste eesmärk on head ideed praktikas ellu viia.

Väikesed Sõdalased

Ajal, kui täiskasvanud võtsid osa neile mõeldud tegevustest, pakkusid Väikestele Sõdalastele ning nende õdedele-vendadele tegevusi Suvelaagrist tuttavad MTÜ Kaarnad. Üheskoos veedeti aega spa teise korruse lastealas. Mängiti, meisterdati vannikuule ning valmis tort.

Väikeste Sõdalaste arv kasvab – seda kinnitas teiselt korruselt kostuv vali mürgel. Teisel korrusel olevale mängualale liikumine ei kujutanud liikumiseks abivahendit kasutavate Sõdalaste jaoks probleemi, kuna lähtume põhimõttest – igale olukorrale on lahendus!

💡Tugiisikutena said kogemuse võrra rikkamaks Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli kolmanda aasta tegevusteraapia tudengid, kellele tegevusjuhilt jagus vaid kiidusõnu!

Õhtune sotsiaalsus

💬 Noored kasutasid ära kõik minutid kuni öörahuni, veetes lõbusalt aega lobby-baaris. Mis vestlusteemad seal läbi käisid …? Ei tea! What happens in lobby-bar, stays in lobby-bar.

💬 Lapsevanemad seadsid tubadesse “pesakaamerad”, lapsevalvurid ja võtsid kasutusele kõik muud võimalikud meetmed, et saaks hetkeks teiste vanematega mõtteid vahetada ning ühingu osas edasisi plaane teha. Õhtust ajurünnakut ja ideede jagamist ei saa pidada vähem oluliseks, kui päevast grupitööd – sündis idee lapsevanemate ühiskoosolekust.

Sümboolika seob ja liidab ühte! Koondab sarnase huviga inimesed sama märgi alla. Ühtlasi tuletab meelde kes me oleme. Talveseminaril on ühtlustunne suurem kui kunagi varem – kandke sümboolikat au ja uhkusega! See on osa meie teekonnast.

Sümboolika

Uus toetaja! Sõdalaste toetamisel seab piirid vaid kujutlusvõime. 3D Tarretis RoosiSvit panustab Sõdalaste tegemistesse just omale sobival viisil, tehes seda, mida ta kõige paremini oskab – valmistab torte ja kooke! 3d tarretise tort, meekook ning Napoleoni kook – kellele ei meeldiks maiustada? Kes teab, võibolla on töötoa kõige paremad mõtted just kookide teene.

Fra Mare Thalasso Spa. Talveseminar toimus Haapsalus Fra Mare Thalasso Spa ruumides. Miks me just seal? Tagatud on ligipääsetavus, parim suhtumine, sõbralik personal, hubane seminariruum. Ruumid asetsevad lähestikku ning ei ole vaja läbida pikki vahemaid.

Millal ja kus toimub järgmine Sõdalaste Talveseminar? Pöörame pilgud ühingu noorte poole, sest järgmisel aastal jääb see nende kanda – ideest teostuseni!

💡Võtmesõnaks koostöö!

🫵 Et mitte rongist maha jääda hoia kodukal silma peal!

Osalejate sõnul muudab ürituse eriliseks:

✅ vaba ja turvaline õhkkond

✅ koostöö ja ühtehoidvus

✅ ürituse korralduslik ülesehitus – sisukas ja ajakavas püsimine

Vol 2. Warriors, prepare yourself, WinterCamp is coming!

Seminari märksõnad:
💡Positiivsus – keskendume sellele, mis meil on ning kuidas see maksimaalselt enda kasuks tööle panna.
💡Innovatiivsus – ajurünnakud ja mõttevahetused, mille tulemit asume realiseerima.
💡 Proaktiivsus – tegutseme täna, et tagada tulevikus edu!

Osalemissoovist anna teada hiljemalt 07.12.2025 täites 👉 vormi

🎯 Asukoht: FraMare Spa, Haapsalu.
🎯Talveseminar on osalejatele tasuta
🎯 Lisainfo estpciwarriors@gmail.com

Kui sooviavaldusi laekub rohkem, kui on kohtade arv, langetatakse valik järgmiste kriteeriumite alusel:
✅ Sihtrühm – lapsed, noored ja elluastujad
✅ Liikme aktiivsus ühingu sotsiaalmeediakanalitel